Archive for the Category »自己啓発 «

お金持ちが毎日1つずつ実践することとは5

成功しているビジネスマンや経営者にはある共通点が見受けられます。
それは「業績を上げている経営者やビジネスマンを見ていると、即断即決、即行動を基本としていることです。
学んだことはその場で行動に移す。それがお金持ちへの道へと続く扉を開くことにつながるのです」
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授乳中に不安なこと

出産をして授乳中のお母さんの悩みの一つに、「胸の垂れ」があると思います。
皆が皆、そうであるとあるとは限りませんが、胸があれよあれよと
垂れてきて、以前のハリのある胸に戻りたいと願う人は多いでしょう。
子育てに追われて何もケアしないでいると、5年後、10年後がもっと怖いです。
知り合いに、パートで重い荷物を日々運んでいる人がいて、その人は
大胸筋が鍛えられているのでしょう、授乳後の胸にも拘らず、胸が以前とは
逆にしっかりとアップされているとの事。ラッキーです。
普通は、家事も仕事も前かがみの姿勢、という状況が多く、多くの人が
胸のしぼみに悩まされています。
なので、授乳後、ほっておかないで自分なりの胸の筋肉を鍛える方法を
探して日々、テレビを見ながら、またはお風呂上りの習慣に少し辛いと思うほどの
負荷をかけて大胸筋、鍛えていきましょう。
授乳後バストサイズが変わったのに、今までのブラを我慢してつけている人いませんか?
正しい位置に持ち上げられないことで、クーパー靭帯に負担がかかり、おっぱいの形に
悲しい影響を及ぼすことがあります。きちんと支えることが基本。まずはこれかな。

バスト 大きく

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速読ソフトの活用法

速読を身に付けるための速読ソフトというものがあるのでご紹介します。 more…

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恐怖症克服のための常識は逆効果?

恐怖症を克服するために病院に行ったことがあるならわかると思います。
治療のために心理療法・カウンセリング・薬物療法などをおこなうと思いますが
はたしてこの療法で治るのでしょうか。

恐怖症の症状を軽くするための薬物療法の代表として抗うつ薬を処方されたとき

極度の恐怖症を持っている方はどうなるでしょうか

答えはこれです・・・

「薬が切れたらどうなってしまうのだろう・・・・・」

こう考え、不安が大きくなってしまうのです。

もちろん病院での療法で克服した方もいますので、一概に悪いとはいえません
しかし、恐怖症の治療のはずが余計に不安が大きくなってしまうこともあるのです。
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金額のいい値段

ぜんぜん価値がなさそうですが、中古車はちゃんと洗ってから売却するべきでしょうか?あたりです!乗り続けてきた愛車への感謝の念を込めてキレイにしましょう。 more…

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理由だけで

あまり無意味そうと思うかもしれませんが、売る予定のクルマはちゃんと洗ってから売るべきですか?もちろん!中古車とはいえありがたさを含めてきれいにしてあげましょう。
「いずれ次の人に渡っていくまでに新車なみに掃除をしてくれるんだろうから査定の前に自力で洗車するのは無意味!」という人も少なくないのではないでしょうか? more…

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有利になります

あまり無関係そうに感じますが、売却するくるまは洗浄してから下取り査定をするべき?そうなんです。今までのクルマへの感謝とともにキレイにしましょう。
「最後は中古のクルマとして売却されるまでに綺麗にしてもらうんだろうから、値段を見積もってもらう前に自分で車を洗うのは、意味がない!」と言うひとも意外と多いのではないでしょうか? more…

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転職活動時の志望動機について

あまり相手に良い印象を与えない転職の志望動機とはどのようなものなのでしょう。面接を転職活動受ける場合にいちばん重要なのは志望動機の内容で、採用するかどうかの判断がされることもあります。ほとんどの面接において質問されるものなので、つい志望動機を more…

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脳内アップ

クエン酸は、お部屋を綺麗にしたい時にも活用できます。
畳を含めない床面を掃除する場合もクエン酸は汚れの除去が可能です。
薄めに作ったクエン酸水を噴射した後、少し待って、濡れ拭きするのが一番です。
窓ガラスの掃除もクエン酸水を噴射した後、濡らしていない雑巾で拭いていきましょう。
それと、クエン酸というものは、布雑貨などにも大変効果があるので、ラグマットやカーテンの掃除にも効果的です。
水で薄めたクエン酸水スプレーを噴射しておくと、菌の繁殖を防ぐのみならず防臭効果もあるのです。
それから、小さな子供を持つ家庭では、おもらしやおねしょによる臭いに困っている場合が往々にしてあると見られています。
この点、クエン酸は、アンモニアと融合するので、臭いを消し去ってくれるのです。
布団におねしょをされた場合、第一に尿の水分を拭くことなどでなくし、霧吹きでクエン酸水をまんべんなく吹き付けます。
次に、布団を干すことで太陽光に当てると、おねしょの臭いをなくしてくれることでしょう。
シーツや座布団カバーなど洗濯できるものは、クエン酸水に浸けて放置してから洗濯を開始すると消臭効果を期待できるでしょう。
それから、タバコのヤニ臭さなんかの臭いを除去するのにも良いとクエン酸は言われています。
タバコのヤニ臭い家だと、水で薄めたクエン酸水スプレーを使用すると消臭が可能になります。
そして、室内の壁についている煙草のヤニには、霧吹きでクエン酸水をふき付けて、雑巾で拭いてやると壁の汚れを除去する効き目がもたらされます。
スプレーの量や頻度が多い時は、肌が荒れる恐れもあるので、手袋を装着して掃除をしましょう。

記憶術やり方

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少しでも高額買

愛車の部品は見積もり査定にプラスになる?カーパーツとはいっても、種類は千差万別。ということは見積もり額も様々になります。
通常は、メーカーオプションパーツ(純正メーカーパーツ)は、ポピュラーで、査定にプラスに働く確率が高いはずです。 more…

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