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目尻のしわを防ぐスキンケア

若い頃は何もなっていなくても、加齢と共に少しずつ目尻にしわが目立つようになります。
目尻のしわが年老いた印象を与えます。目尻のしわを目立たなくして、年を取ってもなお若い姿であり続けたいものです。
日々のスキンケアが、目尻のしわ予防に効果的だと言われているようです。 more…

ハトムギで美肌

私たちが夏に飲むあのハトムギ茶!のハトムギには美肌効果があります

ハトムギは東南アジアのインドシナ半島からきたと言われています。
そして中国ではお米のように炊いてお団子等にして使われていたようです。
しかも中国では宮廷料理として使われていたと言うのですから・・

またハトムギはお肌をなめらかにするとも言われ折、アトピーやアレルギーなどの肌荒れ改善にも利用されています。 more…

「アシタバ」でセルライト改善?!

「アシタバ」。漢字で書くと「明日葉」

この【アシタバ】は和ハーブ。
古くから親しまれている夏野菜なのですが。以外に知らない人が多いんです。
しかしこの【アシタバ】には美容をはじめ健康に最低な成分が多く含まれています。

●アンチエイジング
●血糖値コントロール
●血栓防止
●体内の脂肪蓄積防止

軽くあげると上記の作用をしてくれる優れもの!

そしてさらに!!
女性には嬉しいセルライト改善があるとか?!

セルライトはどうして出来るかご存知ですか?
セルライトは皮下組織の血行が滞り、老廃物や水分が皮膚表面に出てきてしまうのでセルライトになってしまう・・・
そしてセルライトが出ているということは・・・むくみや冷え性のサインでもあるのです。
もしそんな症状が見られるのなら、是非アシタバでセルライト退治!!しましょう

アシタバレシピ

アシタバ茶【1ポット分】

アシタバの葉10枚
お湯500cc

<作り方>

①アシタバの葉を2~3mmの千切りにして急須に入れて、熱湯を注ぎます。
②2~3分蒸らす。

そのままお飲みください。(カフェインレスなので安心してお飲みいただけると思います)
◎アシタバご飯

アシタバの葉 5~6枚
白ゴマ 大匙1
塩 お好みで
ご飯1善分

<作り方>

①アシタバの葉を細く千切りにしてから、炊きたてご飯に白ゴマ&塩と一緒に混ぜてください。

お好みの味に仕上がったら完成です!

 レイビス 八戸店

 

お酒の飲みすぎとまぶたの腫れ対策

貴方はお酒を飲みすぎた翌日まぶたが腫れていた又はむくんだ顔という経験はありませんか?
以外に飲みすぎた翌日の顔ってショッキングなものがあるときが多々。

何故、お酒を飲みすぎた翌日はむくんだり、まぶたが腫れたりするのでしょうか?

実は私達の体の中にはアルコールを飲んでいない場合には尿の量を調節してくれるホルモンが脳から分泌されていますが、
アルコールを摂取してしまうとその働きがストップしてしまうのです。
だからアルコールを飲んでしまうと尿の量が増えてしまうと言うわけなんです。 more…

美肌と水の関係

皆さんは一日にどれくらいお水を飲んでいますか?
数年前までデトックスのために一日に6リットルとかそれ以上などという事が流行っていたのを覚えていますか?
お水は私たちの健康&美容にとって欠かせないものではありますが。。
では。実際にそんな大量の水を飲んでいいのかこれからご紹介していこうと思います。

まず!健康と美容のためには・・・ more…

鼻呼吸で美容効果

口呼吸していませんか?
実は口呼吸を行うことによって免疫機能のバランスが崩れ口の中が乾いてしまうので、
虫歯・アレルギー・口臭を招くと言われています。さらに病原菌を肺に届けてしまうために
風邪にかかりやすくなってしまうらしいです。

逆に鼻呼吸は・・・・・・・
more…

炭酸水で美肌作り

炭酸水って今では多くの女性に好まれている飲み物ですね。
お水ってたくさん飲まなくちゃいけないのはわかっていても中々飲めないものですが
炭酸水になると以外に飲めちゃうもの。
この炭酸水は実は美肌作りにもかなりお勧めな一品です。 more…

ザクロと美容の深い関係

ザクロは今ザクロ成分入りスキンケア・サプリなどとありとあらゆる製品が巷には広まっていますが。
ザクロをフルーツとして食べたことありませんか?
実はザクロは実際にフルーツとして食べたほうが美肌のためには断然いいんです!
美肌のための成分がぎっしりとつまっている!のがザクロなんです。

ザクロは美肌・むくみ解消の成分を持っています。

ザクロには私たち人間の体内で分泌されるエストロゲンと同じエストロゲンが入ってます。
このエストロゲンには自律神経を整えてくれたり、ダイエットやお肌の荒れにもすごく効果的。 more…

ワキの毛が

数年前のオリンピックのことで忘れられないというかインパクトが強烈だった話があって、ある有名な女性アスリートが競技内容以外で大々的に報道されたことなんだけど、何故彼女が大々的に報道されたかというと、短距離の選手だったと思うけど、試合に登場した時に、彼女のワキがテレビの画面にアップで映された時、ワキの無駄毛がまったく処理されていなくて、風でそよそよと動いている映像が全世界に流れたからで、あれは確かに衝撃的だったよね。いつの頃から、女性が無駄毛処理というものをするようになったのかは覚えてないけど、多分日本の場合だったら、よほどの高齢者以外は、ワキの無駄毛は剃って当たり前みたいに思ってるから、多分外国の女性もそうだろうと思っている人が多いのかもしれないね。だから、先の話のようにワキの無駄毛の処理をしていなかった女性アスリートが大々的に報道されたんだろうね。とにかくあの時の報道ってすごかったよね。まるで何かすごいもの、珍しいものを発見したかのような盛り上がりの報道だったもの。銀座カラー ネット予約

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無駄毛のストレス

脱毛がとても人気らしいね。私が住んでいる地方の田舎にまで脱毛サロンが誕生しているから驚きだよ。だって、脱毛サロンや脱毛エステのイメージって都会や首都圏のイメージがあるからね。でも、無駄毛の処理に対して悩んでいる女性は、都会や首都圏だけではなく全国にいるわけだから、地方の田舎に脱毛サロンや脱毛エステができても何ら不思議ではないよね。脱毛というと若い女性だけが行くのかと思ったら、若い女性はもちろんだけど、今は中高年以上の脱毛希望者がとても多いらしいね。いろんな理由が考えられるけど、無駄毛処理ってかなり頻繁にしなきゃならないものだから、ある程度の年齢になると無駄毛処理がとても苦痛というか面倒臭くなるよね。自宅での無駄毛処理をする場合は、自宅のお風呂場が多いことから疲れてヘトヘトになるというのも大きな理由で、とにかく無駄毛に対して悩んでいるというかストレスを感じている女性が若い人はもちろん中高年の女性の方が多いということだよね。だから、そういう無駄毛のストレスから解放されたれい人が脱毛サロンや脱毛エステでの脱毛を希望しているんだと思うよ。ケノン 通販

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